Mikołaj - ulubiony święty wszystkich dzieci. I nie tylko dzieci - kochają go także dorośli, a zwłaszcza ci, którzy lubią dawać i otrzymywać prezenty. Bo skłonność do podarunków wcale nie przemija z wiekiem :-) My, dorośli, co prawda już od dawna nie wierzymy w dziadka z wielkim workiem, w sanie z reniferami i wciskanie się przez komin, ale chętnie przekazujemy tę legendę dalej, naszym dzieciom, potem wnukom- Czy opowiadając młodemu pokoleniu o staruszku roznoszącym prezenty wyłącznie kłamiemy? Ile jest prawdy w tej historii? Kim był święty Mikołaj i co miał wspólnego z prezentami?

Hipermarkety już od około miesiąca bombardują nas choinkami, mikołajami, śnieżynkami i innymi świątecznymi symbolami. Producenci szaleją ze świątecznymi opakowaniami - kartoniki z choinką i aniołkiem mają już nie tylko zabawki i słodycze, ale także kosmetyki, parówki, komputery, lekarstwa i chyba wszystko, co można kupić za pieniądze. Świąteczny szał trwa i aż do Wigilii będzie rósł w siłę. Nie dajmy się zwariować! Niechaj święta zagoszczą w naszym domu o właściwej porze. Ale świąteczne porządki warto rozpocząć już teraz :-)

Rozpoczyna się sezon prezentowy. Najpierw w obdarowywaniu bliskich wyręczamy świętego Mikołaja, potem Aniołka. Tylko dzieciom wydaje się, że prezenty same trafiają pod poduszki i choinki. My, dorośli, musimy się porządnie nagłowić i nachodzić po sklepach, by obdarowana osoba poczuła się usatysfakcjonowana. Gdy kupujemy prezent dla kogoś bliskiego (mamy, brata) sprawa jest o tyle prosta, że znając osobę, jej upodobania i marzenia, łatwiej "trafić w dziesiątkę" i prezentem sprawić prawdziwą radość. Co jednak, gdy mamy obdarować kogoś, kogo praktycznie wcale nie znamy?

Według specjalistów od Feng Shui, każde mieszkanie (a także biuro, sklep czy inne pomieszczenie, w którym przebywają ludzie) można urządzić w taki sposób, by dodawało energii i sił do działania, dawało poczucie bezpieczeństwa oraz pomagało w osiąganiu wyznaczonych celów. Odpowiednio aranżując miejsce, w którym śpisz, jesz i odpoczywasz, możesz wyzwolić pozytywną energię, która pomoże ci w życiu osobistym i zawodowym. Musisz tylko wiedzieć "czym to się je". Oto kilka porad.

Dobra wiadomość dla wszystkich śpiochów! Już za kilka dni, bo 29 października, nastąpi zmiana czasu letniego na zimowy. O godzinie 3:00 w nocy przesuniemy wskazówki zegarów na godzinę 2:00. Efekt? Śpimy o cała godzinę dłużej! Skąd wziął się pomysł przestawiania zegarków? Czemu ma służyć? Kto go wymyślił? Oto kilka faktów:

Pierwszego dnia listopada przypada dzień chrześcijańskiej uroczystości - Wszystkich Świętych. Tego dnia, zgodnie z tradycją, ludzie wierzący oddają cześć wszystkim znanym i nieznanym świętym i męczennikom, których dusze znajdują się w niebie. W Polsce święto to bardzo często mylone jest z Zaduszkami przypadającymi na 2 listopada.

Podczas snu wiercimy się i przewracamy z boku na bok - nawet 70 razy w ciągu jednej nocy! Pozycje przyjmowane we śnie podobno wiele mówią o naszych charakterach. Istnieje nawet przysłowie: "Król śpi na plecach, mądry na boku, a bogaty na brzuchu". Sprawdź, o czym świadczy pozycja, w której ty śpisz. Jeżeli zasypiasz i budzisz się w różnym ułożeniu ciała, wybierz pozycję, w której najwygodniej ci się zapada w sen. To właśnie ona pokaże, jakim jesteś typem człowieka.

Badania nad snem rozpoczęto prawie 70 lat temu. W 1937 roku amerykańscy naukowcy po raz pierwszy wykorzystali EEG do badań osób przebywających w stanie snu. Od tamtej pory badania te bardzo rozwinęły się, jednak do dziś aktualne są odkrycia z 1953 roku, kiedy to trzej naukowcy - Kleitman, Aserinski i Demente zaobserwowali naprzemienne fazy w których znajdowali się śpiący ludzie. Ich najważniejszym odkryciem było zaobserwowanie jednej, najważniejszej fazy, podczas której pacjent śnił, a jego gałki oczne drgały. Fazę tę nazwali REM, czyli Rapid Eye Movements - z ang. szybkie ruchy oczu.